Flohsamen

Nicht der "Floh", sondern verschiedene Pflanzen aus der Familie der Wegerichgewächse sind Lieferanten für diesen Samen. Die kleinen, zwei bis drei Millimeter großen Samen tragen in der Samenschale Schleimstoffe, die mit Wasser auf das zehn- bis 20fache quellen.
Diese starke Quellfähigkeit macht den Flohsamen zu einem äußerst verträglichen und gut wirksamen Abführmittel, das zu leichter Darmentleerung mit weichem Stuhl führt. Abführmittel von der Art des Flohsamens sind deshalb so geeignet, weil ihre Schleimstoffe nicht verdaut werden und sich dadurch zwei Effekte ergänzen: Von den Schleimstoffen wird das Wasser gebunden, was zu weichem Stuhl führt, das Aufquellen führt zu starker Volumenvergrößerung, wodurch ein Druckreiz auf die Darmwand entsteht. Die Folge ist die Verbesserung der Eigenbewegung des Darmes. Beide Mechanismen kann man als absolut physiologisch und daher nebenwirkungsfrei bezeichnen. Deshalb gehört Flohsamen zu den Abführmitteln, die weder zur Gewöhnung führen noch unerwünschte Wirkungen hervorrufen.

Tipps zur Anwendung: 1-2 gehäufte Esslöffel (je 7 g) Flohsamen-Hülsen in 300 ccm Saft, Wasser oder Milch einrühren, je nach Bedarf 1 - 3 x täglich. Sehr gut durchrühren vor dem Trinken. Dasselbe Mengenverhältnis als "Puddingpulver" in eine Mischung aus saftigen Früchten, nach Geschmack mit etwas Honig, klein geschnittenem Ingwer oder Zimt, evtl. Vanille geben. Gründlich umrühren, 15 - 30 min quellen lassen - fertig! Sehr viel dazu trinken, am besten Mineralwasser. Am übernächsten Tag erleben Sie Ihr "Blaues Wunder".
Besonders gut mit pürierten Beeren oder Aprikosen.

Diese Information des Urkornhof basiert auf verschiedenen Veröffentlichungen. Für die Richtigkeit der Aussagen übernehmen wir keine Haftung. Ferner sollte diese Information nicht zur Behandlung von Erkrankungen genutzt werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahmen jeglicher Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.